Selecteer een pagina

Last van hooikoorts?

Hooikoorts, zoveel mensen die daar tegenwoordig last van hebben. Ook ik ben hier gevoelig voor. Gelukkig blijft het bij mij bij wat niezen en kriebel in de neus en ogen. Niet heel heftig, maar soms wel irritant. Zelf denk ik dat er veel dingen een rol spelen,...

Algemene voedingstips

De afgelopen jaren zijn voor mij een zoektocht geweest naar wat ‘gezonde voeding’ precies voor mij is. Stukje bij beetje heb ik mijn voedingspatroon aangepast en nog steeds is dit aan verandering onderhevig. Het is voor mij geen vaststaand iets, maar iets...

Bewust eten in Frankrijk

De afgelopen twee weken zat ik in Frankrijk. Het was een heerlijke vakantie. Een van de dingen waar ik echter meestal tegenaan loop als ik op vakantie ben, is dat ik het lastig vind om gezond te blijven eten. Zeker in Frankrijk, het land van de croissants, kaas,...

Bewust eten

Voeding, er is ondertussen al zoveel over geschreven en is zoveel op internet te vinden, dat ik er zelf af en toe ook helemaal in verdwaal. De een zegt dat iets gezond is, de ander zegt juist dat datgene niet gezond is en een derde zegt weer heel wat anders. Hoe weet...