banner inspiratie voor een bewuster leven

Inspiratie

Twijfel en keuzes

Soms weet je het even allemaal niet meer. Er zijn zoveel mogelijkheden, zoveel wat je kunt doen, zoveel keuzes. Wat wil je nu precies? Wat wil je met je leven? Je gaat nadenken over alle opties en over wat de beste optie zou zijn. Wat wil je het liefste? Je komt er...

Lees meer

Last van hooikoorts?

Hooikoorts, zoveel mensen die daar tegenwoordig last van hebben. Ook ik ben hier gevoelig voor. Gelukkig blijft het bij mij bij wat niezen en kriebel in de neus en ogen. Niet heel heftig, maar soms wel irritant. Zelf denk ik dat er veel dingen een rol spelen,...

Lees meer

De kracht van dankbaarheid

De feestdagen komen er weer aan. En wat is er nu een mooier moment om even stil te staan bij alles wat je wél hebt, alles waar je dankbaar voor kunt zijn. In Mindfulnesstrainingen geef ik vaak ook een dankbaarheidsoefening mee, waarbij je gevraagd wordt om elke avond...

Lees meer

De Kracht van Samen Zijn

De afgelopen weken heb ik weer twee Mindfulnesstrainingen afgerond. Hoe bijzonder is dat toch elke keer weer. Als ik dan aan het einde van een intensief traject van 8 weken alle ervaringen hoor, dan besef ik weer...

Lees meer

Wetenschap & Ervaring

De wetenschap lijkt soms wel de nieuwe religie van deze tijd. Begrijp me niet verkeerd, ik heb op zich niets tegen de wetenschap. Ik ben zelf ook wetenschappelijk opgeleid. Het is ook mooi als de wetenschap dingen kan onderbouwen, zoals bijvoorbeeld dat Mindfulness...

Lees meer

Verruim je blik, verruim je denken!

Vanaf m'n jeugd tot aan m'n 25e heb ik Ju Jutsu beoefend. In deze Japanse krijgskunst kwam ik in aanraking met 'metsuke', oftewel 'krijgskijken'. Bij deze manier van kijken is je blik niet op één punt gericht, maar juist zo breed mogelijk. Door een ontspannen blik kun...

Lees meer

Wil je op de hoogte zijn?

Inspiratie, ervaringen, praktische tips, trainingen, workshops...
* is noodzakelijk

Kan ik iets voor je betekenen?

life@siendo.info
+31 (0) 6 13 30 02 68

Op afspraak zijn gesprekken via Skype mogelijk via onderstaande knop:

Wil je iets voor mij betekenen?

Dat je er gewoon bent en bewust wilt zijn is al genoeg! Heb je veel aan deze website, aan wat ik schrijf of aan mij gehad en wil je me graag steunen, dan kun je via onderstaande knop een donatie doen: