Beginnen waar je nu bent,
leven waar je nu bent,
zijn waar je nu bent,
in het enige moment dat er is, dit moment.

Je bent een ‘human being’ en geen ‘human doing’. Het gaat er in het leven niet om wat je doet, wat je hebt, waar je heen gaat of wat je gelooft. Het gaat erom gewoon te zijn wie je bent en dat kun je op ieder moment opnieuw kiezen, door bewust in dat moment te zijn. In feite is het huidige moment het enige wat we hebben. Er is geen verleden en er is geen toekomst, behalve in onze geest. Gelukkig word je niet in de toekomst, gelukkig ben je op dit moment. Zo kun je in iedere situatie, op ieder moment jezelf afvragen:

Wie wil ik op dit moment zijn?

Marc van Heyningen